• Tag alimentation équilibrée

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  • Article paru dans le site de Thierry Souccar Peu coûteux, nourrissants, bons pour la santé, les légumes secs sont pourtant les grands oubliés de nos assiettes. Voici des arguments pour les remettre à l'honneur et des conseils pour les consommer.

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  • Il n'est pas simple d'être en forme à l'heure actuelle, où tout va vite, il faut faire vite. On est toujours stressé(e), on a toujours à faire. On mange mal même si souvent on pense que l'on a une alimentation équilibrée, et un sommeil qui n'est pas réparateur.  

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