• Article tiré du site de Thierry Souccar

    Stress est devenu un mot tellement courant qu'on en oublie ce qu'il recouvre vraiment. Découvrez les phénomènes biologiques qui se cachent derrière ce mot.

    Biologiquement parlant, le stress est un mécanisme complexe nous rendant capables de réagir à une situation nouvelle par le combat ou la fuite. Sans lui, la race humaine aurait probablement disparu. Le stress est la forme qu'utilise l'organisme pour mobiliser l'énergie emmagasinée et la rendre immédiatement disponible, qu'il s'agisse de dévaler les escaliers du métro avant que la rame ne s'ébranle, ou de prendre la parole en public. Le stress nous permet tout simplement de faire face ou de nous adapter aux innombrables demandes de l'existence.

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