• Angines, sinusite, rhumes chroniques...

    Nous sommes déjà en automne, le temps a commencé à changer dans certaines régions. Le froid et la pluie seront bientôt au rendez-vous.

    Une floppée de maladies dites de civilisation sont très fréquentes aussi bien chez l'enfant , l'ado que l'adulte.

    On pense souvent à enlever les amygdales et les végétations dès que les angines et les sinusites deviennent chroniques.

     

    Angines, sinusite, rhumes chroniques...

     

    Une simple alimentation diminuée et en même temps équilibrée, exempte de produits industriels et de produits chimiques, suffit à dégonfler les amygdales et les végétations.

    Il faut absolument revoir votre alimentation.

    Si vous ou vos membres de votre famille, souffrez de ces maux fréquemment, cela signifie que votre organisme est acidifié. Votre corps pour enlever ce trop -plein d'acidité, va créé, "une maladie-soupape" afin de se nettoyer de toute cette acidose. Vous allez donc avoir le nez qui coule, les yeux larmoyants, une toux qui ne s'arrête pas, etc, etc ...

     Alors que faut-il faire pendant la crise aiguë ?

    Il est IMPÉRATIF d'arrêter toutes les sucreries (bonbons, gâteaux, sodas, jus de fruits industriels...), les aliments raffinés, les graisses animales ou végétales, les hydrates de carbones ( céréales, pommes de terre, pâtes, riz...), viandes, produits laitiers.

    Mangez peu à chaque repas, en mâchant bien , pour faciliter la digestion et évitez une fatigue supplémentaire. 

    Mangez essentiellement des légumes crus et cuits. Si vous avez froid mangez chaud , dans le cas contraire, mangez surtout des crudités.

    Prenez comme collation des fruits dès que vous aurez faim.

    Et surtout reposez-vous !!

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  • Commentaires

    1
    Vendredi 6 Novembre 2015 à 12:36

    Bonjour, article très sympa en vue de l'hiver qui arrive.

     

    P.s. Je vous ai nominée au Liebster Awards. Douce journée!

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    2
    Vendredi 6 Novembre 2015 à 18:45

    Merci bien pour cette nomination.

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